Cómo protegerse de la mala calidad del aire del humo de los incendios forestales de Canadá: máscaras, purificadores, consejos de salud

Una espesa capa de neblina cubre el norte del estado de Nueva York el miércoles 7 de junio de 2023 a partir de los incendios forestales que asolan Canadá. Autoridades emiten alertas sanitarias por humo. N.Scott Trimble | [email protected]

La calidad del aire en el centro de Nueva York ha alcanzado el nivel más alto de alerta, clasificado como "peligroso", debido a la afluencia de humo proveniente de los incendios forestales incontrolables en Quebec.

La clasificación de "peligroso" representa el nivel más severo en el índice de calidad del aire de la EPA. Se recomienda encarecidamente a las personas que residen en áreas peligrosas que se abstengan de realizar cualquier actividad física al aire libre. Además, se alienta a los "grupos sensibles", incluidos aquellos con enfermedades cardíacas o pulmonares, adultos mayores, niños y adolescentes, a permanecer en el interior y limitar sus niveles de actividad.

Según los CDC, "el humo de los incendios forestales puede enfermar a cualquiera, pero las personas con asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o enfermedades cardíacas, o las que están embarazadas, los niños y los socorristas corren un riesgo especial".

¿Cómo puede afectarte respirar humo en este momento?

Las personas en las áreas circundantes pueden experimentar tos, dificultad para respirar, sibilancias, ataques de asma, escozor en los ojos, picazón en la garganta, secreción nasal, senos paranasales irritados, dolores de cabeza, cansancio, dolor en el pecho y latidos cardíacos acelerados.

Consejos para proteger su salud

Según los CDC, los respiradores pueden ayudar a filtrar el humo o las cenizas antes de que los inhale. Esto significa que las mascarillas de alta calidad, como las mascarillas N95 y KN95, pueden ayudar a proteger su salud.

El nivel de diminutas partículas de humo en el aire, llamadas PM 2.5, llegó a 402 en el centro de Nueva York a las 10 am, según la Agencia de Protección Ambiental.

Aquí hay una selección de lugares para comprar máscaras en línea ahora mismo:

AccuMed BNX N95

AccuMed BNX N95 - $14,44 (antes $16,99). Esta máscara N95 está certificada para brindar protección contra el 95 % de las partículas no basadas en aceite que tienen un tamaño de 0,3 micras o más. Está disponible en tamaño Mediano/Grande. Las bandas elásticas de la máscara están diseñadas para usarse sobre la cabeza, en lugar de sobre las orejas.

Suministros médicos N95: reconocido como minorista líder de máscaras N95, ofrece una amplia gama de opciones para máscaras N95 y KN95. Ofrecen una amplia selección de máscaras en varias formas, tamaños y cantidades a granel, incluido el paquete de 20 máscaras N95 NIOSH ALG Soft Shell por $ 39.99.

Amazon: Amazon ofrece una opción conveniente y conveniente para obtener máscaras, especialmente para los miembros Prime que pueden beneficiarse del envío gratuito y rápido. Con una amplia gama de máscaras disponibles en la plataforma, Amazon ofrece varias opciones para elegir, como este paquete de 50 máscaras faciales LEVENIS KN95 por $ 19.99.

Mucho antes: puede encontrar una selección de máscaras N95, la mayoría con un precio de menos de $ 5 por máscara. Si bien algunas máscaras tienen precios individuales, la mayoría se encuentran dentro de este rango asequible, incluida la máscara KN95 envuelta individualmente por $ 1.04 cada una.

Walmart: Walmart, junto con otros grandes minoristas prominentes como Lowe's y Home Depot, ofrece una variedad considerable de mascarillas para que los clientes elijan.

Un purificador de aire es una excelente manera de eliminar las partículas de aire que ingresan a su hogar. Echa un vistazo a los purificadores de aire mejor valorados del mercado:

Purificador de aire LEVOIT - $99.99. Alivia los síntomas de alergia como estornudos, congestión y otras molestias causadas por los contaminantes del aire. El filtro HEPA H13 True, en combinación con el prefiltro y el filtro de carbón activado de alta eficiencia, captura de manera efectiva el 99,97 % de las partículas en el aire que miden 0,3 micras de tamaño. Esto incluye irritantes comunes como polvo, humo, polen y olores desagradables.

Purificador de aire Germ Guardian con HEPA - $79.10. Este purificador de aire doméstico está equipado con un filtro de aire HEPA genuino, que atrapa y elimina eficazmente hasta el 99,97 % de las bacterias dañinas, partículas de polvo, polen, caspa de mascotas, esporas de moho y otros alérgenos tan pequeños como 0,3 micrones del aire.

Otros consejos

Según los CDC, para evitar que el humo ingrese a su hogar, elija una habitación que pueda aislarse del aire exterior e instale un filtro de aire portátil (purificador de aire) en esta habitación para evitar el humo en el resto del edificio.

Continúe revisando los informes de calidad del aire. También se recomienda usar AirNow, que es un documento que comparte información clave sobre cómo protegerse del aire nocivo.

Las personas pueden reducir la cantidad de humo en sus vehículos manteniendo las ventanas y las rejillas de ventilación cerradas y, si está disponible, operando el aire acondicionado en modo de "recirculación".

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